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宫寒属于较常见病理症状之一，部分病人由于自身体质较寒，畏冷，易产生宫寒，还存在部分病人爱食生冷，如冰淇淋等，亦会导致宫寒，另外穿着衣物较少，造成腰骶部受凉产生宫寒等。宫寒调理方法较多，具体如下：1、药物调理：如艾附暖宫丸等，具有较好调理效果，患者应先判断自身属于肾阳不足引起的宫寒，还是遭受寒邪引起的宫寒。若为天生宫寒导致肾阳不足，可使用温阳补肾的方法进行补肾。若为后天因素导致的宫寒，应先进行散寒，此时需要医生作出判断；2、外治方法：如艾灸等，艾灸肾俞穴、关元穴、中极穴等，若为肾虚导致，还可艾灸足三里穴等；3、生活调理：如改善不良生活方式、加强体育锻炼等。