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在一岁以内在奶里和各种辅食里的钠离子基本上能满足孩子的钠的需求，所以一岁以内的孩子不需要刻意加盐。从一岁以后随着孩子年龄大生长发育加快，相对来说对盐的需求会多一些，可以适当的少加一些盐。一般一岁以后每天加的盐分它一般是1.8g左右，但是大家要正确的理解这个问题，这是在孩子正常情况下；假如说您的孩子有腹泻或是呕吐这些意外的情况，盐丢失比较多，那就需要补充一些氯化钠。医生会给你补些口服补液盐或者是静脉输液进行补充，有的家长说一岁以内孩子不能吃盐，所以这孩子腹泻了脱水很严重了，还顽固地坚持不给孩子吃盐，那孩子脱水就会严重的威胁到孩子的生命。盐还是咱们体内的维持体液的一个很重要的营养素，但是相对来说多了不行，多了随着那个小婴儿会加重他肾脏的一个负担，而且会随着年龄的增加，你摄入的盐都很多，就是高血压的这种发生几率会高，但是盐缺了那咱们人就没有劲，那个细胞外液相对来说就是低钠状态人就容易造成一个脑水肿、乏力、血压低这个危害也挺大，所以就是在一岁以内你要是喝奶营养状况都非常好的情况下，可以不刻意是认为你的钠离子各种食物里头基本上能达到需求，如果要是过了一岁以后，随着年龄增加，喝奶没有那么多了，吃的食物那个相对来说含钠离子已经满足不了孩子的需求，需要加一些盐分，这个大家要特别的注意准备。