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鱼肉中含有丰富的蛋白质，是很好的营养素来源，成人感冒时部分人可以吃鱼，部分人不可以吃鱼，具体如下： 1、可以进食鱼肉：如果以往摄入鱼肉且无过敏，可正常进食。体温升高时，身体需要的热量会明显增加，同时需要营养物质保持机体免疫力。此时可以正常吃鱼，但需注意切勿一次性摄入过多。因为鱼肉中富含蛋白质，可能会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适； 2、不可以进食鱼肉：如果存在鱼肉过敏或者可能存在过敏，发烧时应尽量不要吃鱼。因为一旦发生过敏，可能会造成体温升高加重，出现肚子疼、腹泻、恶心等症状，无法判断是疾病影响或者摄入鱼肉过敏所致。此时，应尽量避免吃鱼，以免将问题复杂化。