发布时间: 2021-04-28
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院呼吸内科
成年人感冒可以吃鱼,但如果患者对鱼蛋白有过敏反应,即便无感冒发生,也需尽可能避免吃鱼。如果患者对鱼蛋白无过敏反应,在感冒时可以选择鱼补充蛋白质、热卡,因为鱼含有蛋白质较高,可以补充营养、蛋白质,如果是以鱼汤摄入,对于患者的吸收、消化功能也较好。感冒的患者食欲下降、胃口较差,此时如果通过提高鱼汤摄入量补充蛋白质、维生素以及各种电解质。总而言之,用鱼补充蛋白质,尤其是摄入鱼汤增加抵抗力,是较好的选择。
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