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根据胃疼的不同表现，建议摄入的水果、食物有所不同，有以下几点：1、胃酸分泌过多：如果是胃酸分泌过多导致的胃烧灼感、空腹痛，避免进食辛辣、刺激的食物，避免空腹摄入水果，空腹摄入水果的果酸会对胃黏膜产生刺激，引起胃疼进一步加重。所以胃病患者最好在饭后1-2h再摄入水果的，避免水果对胃黏膜的刺激；2、胀痛：如果胃疼以胀痛为主，应该尽量减少产气比较多的食物，比如白萝卜、豆制品，摄入这些食物会使上腹胀痛更加明显，所以腹痛发作时应避免食用。总体而言，胃病患者建议低盐、低脂饮食，避免亚硝酸盐，或脂质代谢产生的致癌物质对胃黏膜的刺激。新鲜的食物、水果的摄入有助于胃黏膜的健康，但根据不同的人摄入的时间应该有所调整。