视频内容

骨头受伤后可通过食疗恢复身体，要求平衡饮食、全面营养，同时需食用可促进骨修复的食物，包括优质蛋白质如动物肉质、蛋类，钙类丰富的饮品如牛奶，还可增加进食富含维生素B类的食物，如动物内脏、谷物、坚果、蔬菜等，因维生素B类食物对骨折后神经恢复及皮肤循环康复起重要作用。此外，患者还需增加食用促进人体内钙质吸收及钙磷代谢的食物，维生素D丰富的食物包括动物内脏如肝脏，以及鱼虾制品，食用后有利于体内钙磷吸收，也可增加骨折端钙磷代谢。上述食物均有利于骨质愈合及患者术后功能康复。