视频内容

人流后可以喝椰子，椰子营养价值丰富，含有植物蛋白、微量元素、维生素等，人流后身体虚弱，喝椰子可以起到补虚的作用，但是要注意适量喝。如果放在冰箱内保存，最好拿到外面，温度升高后再喝或者兑热水喝，避免温度过低刺激胃肠道平滑肌出现收缩，也可能会刺激子宫平滑肌收缩，而出现下腹部疼痛、阴道流血等。另外注意人流后的饮食，避免吃温度低的食物以及酸辣、刺激性的食物，如葱、姜、蒜、酸菜、辣椒等，另外在人流后饮食营养要均衡，每天补充蛋白质、维生素，适量吃碳水化合物、补血食物，才有利于身体尽快康复。