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嗓子哑了可以喝温开水或者是菊花茶水。引起嗓子哑最常见的原因是炎症，比如急性的喉炎，病人会有发烧，全身不适的症状，声音嘶哑甚至说不出话，伴有咽喉疼痛。出现这种情况，我们通常给予抗生素进行口服，像头孢类、阿奇霉素类，或者是喹诺酮类，同时要给予激素类药物进行口服，以及激素类药物进行雾化吸入治疗，局部要给予含片、漱口水以及治疗咽喉炎的中成药进行治疗。病人一定要注意发声休息，通过治疗，病人一般在7-10天左右，声音嘶哑的状况逐渐缓解痊愈。慢性喉炎，病人也会出现声音的嘶哑，这时候可以长期用胖大海或者菊花泡个水，同时要注意发声休息，改正不正确的发声方式，同时可以用含片、漱口水以及治疗咽喉炎的中成药进行治疗。如果病人声音嘶哑不好转，一定要尽早到医院就诊，通过喉镜或电子喉镜的检查，主要排除声带由其他的原因，甚至由肿瘤引起的声音嘶哑。