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宝宝吃小米粥的好处，具体如下：1、促进发育：小米粥含有多种蛋白质和碳水化合物，所以对于宝宝的生长发育和营养需求十分必要；2、预防缺铁性贫血：小米粥含有多种矿物质，如钙、铁等，可以预防宝宝发生缺铁性贫血等；3、保护胃黏膜：小米粥性质较温和，所以小米粥比较养胃，对于容易出现胃胀或呕吐的宝宝，具有较好的保护胃黏膜作用；4、增强营养：小米粥如果与其它蔬菜一起烹饪，如山药、南瓜组成的山药粥、南瓜小米粥等，均能起到加强营养的作用。