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孕期可以吃葡萄，对胎儿具有一定的好处。葡萄含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，对胎儿生长发育有一定的帮助。维生素C可以促进铁吸收，而孕期妈妈会有一定程度的缺铁，会导致血液携氧能力下降，从而对胎儿的生长发育有潜在不利影响，所以孕期要适当补铁、补维生素C。各种水果含的维生素C均较多，维生素C也具有增强抵抗力的作用。葡萄也含有较多的能量，也是胎儿和妈妈所需的营养。但孕期不能吃过多葡萄，任何水果均不宜过多食用，水果过多食用会导致血糖升高，甚至导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿分泌胰岛素增多，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险，在孕期水果量每天最多食用0.5-1个苹果的糖分。