针灸减肥反弹的厉害吗
发布时间: 2023-03-02
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吕显威主治医师
深圳市宝安区中医院运动康复科
视频内容
针灸减肥后，只要能保持良好的饮食和作息习惯，戒除暴饮暴食及不合理饮食，再配合适当的运动，一般不会反弹。因为针灸治疗，在减肥的同时，也对自身各系统进行了调节，对身体没有伤害。再通过间断的巩固治疗，也能很好地防止反弹。而节食减肥对饮食要求高，很难坚持。运动减肥因人而异，持之以恒才能达到较理想的效果。两者的反弹率较针灸减肥都要高。
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