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针灸减肥后怎样不反弹

发布时间: 2023-09-18

赵立新主任医师

山西省中医院针灸科

视频内容

随着人们对疾病的认识或者对健康的关注,减肥由过去的服药逐渐趋向于采取物理、无副作用的疗法。针灸目前也是作为减肥的疗法被广泛使用在临床上,针灸减肥肯定是有效果,但是反弹是每一位患者关心的问题,从我的临床观察,减肥后注意调整自己的生活节奏和生活规律,不要以针灸减下来身体就趋于正常,暴饮暴食同样体重会增加。因此日常生活中必须要注意自己的饮食和生活习惯,只有保持健康习惯,才能保证减肥效果不至于反弹。

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