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引起中午头晕的原因主要如下：1、睡眠不足：存在睡眠障碍，或睡眠过晚、睡眠质量下降，早晨学习、工作造成体力、精力下降，中午即出现头晕症状；2、低血糖：早餐进食较少，中午时仍没有进食，体内能量不够，出现低血糖引起的头晕症状；3、缺血、缺氧性脑病：部分患者有血管硬化基础，出现大脑缺血缺氧，而导致头晕症状，午饭前血管供血不足加重，从而出现头晕症状；4、进食因素：中午进食后血液往胃肠道转移，而出现大脑一过性缺血缺氧，导致头晕症状。午餐后胃酸分泌增加，血液呈碱性，出现一过性碱中毒时，导致钙离子往细胞内转移，造成低钙血症，从而引起头晕症状。