发布时间: 2023-09-27
陈伟主任医师
北京协和医院临床营养科
目前市面上多数面条需要额外加入盐分以帮助塑形,如果摄入过多的面条或饮用大量的面汤,均有可能会造成盐分超标,引发高血压或导致高血压难以控制的情况。面条中含有多种成分,很多粗粮如荞麦、莜麦等都是优质的主食类食品,较细粮而言更有助于健康。临床推荐糖尿病患者吃一些夹菜的面条,加酱的面条可能会增加额外的脂肪,对健康不利。
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