青春期男孩长高方法
发布时间: 2023-04-07
-
-
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
视频内容
青春期长高的方法具体如下：1、保证营养物质供应充分：保证孩子不偏食、不挑食，有足够主食摄入，包括米饭、包子、馒头等，另外也要有足够蛋白质摄入，包括鸡、鸭、鱼、肉、蛋，另外脂肪、维生素以及矿物质也比较重要；2、保证足够生长激素分泌：要让孩子有良好的休息、睡眠以及适当的运动，因为只有睡眠和运动时，生长激素才会大量释放，才能够长高。
58
相关视频
-
02:01青春期男孩长高方法
26584播放1703537453
-
01:49男孩青春期长高规律
46681播放1692958877
-
01:54青春期长高最有效的方法
46233播放1698635352
-
01:46青春期男孩吃什么有助于长高
73473播放1700447421
-
01:50男孩长高的方法
45433播放1684323118
-
01:29男孩长高的方法
23777播放1677006466
-
01:36男孩长高方法
26235播放1692741422
-
01:38男孩如何长高
21862播放1679584085
-
01:40男孩青春期有什么特征
36787播放1689256265
-
02:09青春期女孩快速长高的方法
60057播放1674871367