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促进小孩神经发育的食物，主要包括以下几个方面：1、鱼肉：不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有多种微量元素，以及维生素B12，不饱和脂肪酸和维生素B12对于促进中枢神经系统发育有益；2、鸡蛋：鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对于促进中枢神经系统发育有益处；3、坚果类食物：如核桃、瓜子、花生等，坚果类食物中含有不饱和脂肪酸，以及丰富的矿物质，对于促进大脑发育有益；4、牛奶：含有丰富的优质蛋白质，以及多种矿物质，对于神经系统发育有一定的益处；5、新鲜蔬菜和水果：含有丰富的维生素，对于神经发育有益处。