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口腔溃疡主张让患者多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。复发性口腔溃疡是在口腔里反复长溃疡，黄白色、黄、红、疼、凹的溃疡周期性发作。尽管现在对口腔溃疡的病因不是非常清楚，不能够有效预防复发，而且也不能够根治。因为口腔溃疡复发一般都有诱因，多数是由于上火，大便不通或不小心咬伤等。 所以为了避免上火，主张患者能够保持大便通畅。其实在临床上，很多病人2、3天才一次大便，这是复发性口腔溃疡最常见的问题。因此主张患者多吃蔬菜，多吃水果，有糖尿病的患者不能吃水果，更得多吃蔬菜如白菜、萝卜、芹菜等膳食纤维含量比较多的蔬菜，因为从健康指南上也主张每天大家都要吃一定数量的蔬菜，所以只有多吃蔬菜才能保持大便通畅，才能够预防口腔溃疡复发，至少对口腔溃疡的复发会有很大帮助。