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很累但睡不着的原因如下：1、体力劳动过度：会出现腰、背、腿、肩的酸痛症状，与肌肉疲劳有关。肌肉过度疲劳会诱发心脑血管疾病，会导致血液中的氧含量下降，影响机体的新陈代谢，导致机体内的废物堆积，在体内无法排出。当乳酸堆积于肌肉中，会刺激肌肉产生酸痛无力症状，同时由于血中的含氧量降低、废物增多，会对心脑血管产生无法逆转的损伤，会出现高脂血症、脑缺血、心肌缺血等，影响胃肠道，故会引起患者失眠且无法入睡的症状；2、脑力活动过度：精神处于高度紧张状态或大脑处于兴奋状态。