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两个胳膊酸痛无力，原因包括颈椎病、肩关节疾病、脑血管疾病、骨质疏松症等，具体如下：1、颈椎病：尤其是神经根型疾病，造成上肢放射性疼痛，从而使支配肌肉的神经功能出现异常，造成酸痛无力；2、肩关节疾病：双侧的肩关节疾病也可造成双侧胳膊酸痛无力；3、脑血管疾病：有时候部分老年人，由于患有高血压或脑梗塞、脑出血，也会出现双侧上肢胳膊没有力量的情况；4、骨质疏松症：严重的患者也会出现上肢酸胀无力情况；5、骨关节炎。出现症状，通常需要根据伴随症状以及家庭因素，进行相应体格检查和影像学检查，经多系统排查才能够得到正确诊断，避免贻误病情。多数情况下无菌性炎症，如颈椎病或骨关节炎退变为主，会造成胳膊酸胀无力，通过适当的对症治疗以及理疗、热敷，促进局部的血液循环，能够使局部的疼痛和无力症状得到改善。此外，加强功能锻炼也较为重要，多进行非负重功能训练或应力对抗试验，可使肌肉功能得以保护，避免关节僵硬。同时还要注意避免废用性萎缩，适当口服营养神经药物，采取针对病因治疗可使症状逐渐改善。