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图说健康
十一种食物让你变聪明
2016-04-29 17:53 902人阅读
9、菠菜
菠菜等绿叶蔬菜有助保持大脑敏锐。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。
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