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7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
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1、维生素面膜
材料：维生素A、D各30粒，维生素E50粒、牛奶、鸡蛋
做法：
1、将维生素A、D、E加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体；
2、取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。
3、每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。
2、苦瓜补水面膜
材料：苦瓜一条
做法：
1、准备一条新鲜的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分钟；
2、洁面过后，把苦瓜面膜敷在脸上，就像敷黄瓜面膜一样，等待大概15分钟后取下。
美容功效：苦瓜的水份含量非常高，补水美白的效果都很棒。
3、蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜一小勺，优酪乳75cc，胡萝卜汁1勺
做法：
1、把以上所有的材料全部混合在一起；
2、把脸部清洁干净之后，把面膜涂抹在脸上，等待20分钟后洗净。
美容功效：蜂蜜的滋润效果很好，胡萝卜汁可以柔嫩肌肤。
4、牛奶补水面膜
材料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。
做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
