8、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
用热毛巾热敷时需要注意:
1、热敷时,应选择洁净的毛巾。
2、在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感#奶茶妹妹饭后合影。
3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
4、一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。
5、每次热敷的时间15—20分钟,每天敷3—4次。
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