医生回答(3)

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张伟华

主治医师县医院

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行 展开 2014-12-28 16:54:23

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

腰椎间盘突出四毫米，一般是属于较轻度的，没有明显的神经脊髓压迫，这种情况可以选择保守治疗的。建议你平时睡硬板床，不要长时间弯腰负重劳累，加强腰背肌锻炼，才能避免突出进一步加重。 展开 2014-12-28 17:03:06

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李永波

主任医师威县贺营医院

从你现在的年龄来看，变腰重活有可能会加重突出的髓核。同时务必要配合腰部与腹肌的锻炼训练，增加腰椎的稳定性。 展开 2014-12-28 17:55:05