严重失眠时有心悸,舌苔厚腻尿黄

2015-03-16 10:30:135462人阅读

我失眠长达10多年,睡着易醒,晚上心亮,时有心悸,平时舌苔厚腻,尿黄,口臭,有高血压,去年查出胆结石,请问吃什么药能缓解睡眠? 严重失眠

医生回答(5)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院

考虑为失眠,多由于平时劳累过度,没有注意休息,或者思虑太过伤及心神,心失所养,则会引起失眠,多伴有难易入睡,多梦,乏力等症状,。要注意休息,保持心态平和,晚上尽量少想事情,忌食浓茶,可以服养血安神胶襄以养血安神治疗。 展开 2015-03-16 11:35:36
向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院

失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。 展开 2015-03-16 12:33:41
向TA提问
楚恒群

副主任医师常州鼎武康复医院

你好,失眠,时有心悸可能是植物神经紊乱引起的。这种情况需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。失眠不要轻易用药。 展开 2015-03-16 12:38:37
向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你属于湿热内蕴型,最好进行中医中药调节,如果不愿意喝中草药,可以龙胆泻肝丸口服。平时注意禁忌烟酒、少食油腻、辛辣,清淡饮食,适当运动。 展开 2015-03-16 13:33:49
向TA提问
张翠真

主任医师安阳县总医院

长期失眠主要是精神神经因素,多是由于平时过多思虑,生活工作压力大,以及内热过大,心阴不足所引起。根据您的情况平时饮食上要注意尽量少吃辛辣刺激食物,以及容易燥热的食物如羊肉牛肉等,饮食上要清淡富有营养,晚上睡觉前尽量少看电视,书等,以免大脑皮层过度兴奋,晚饭可以喝一些粥类如百合莲子,小米粥等有安神的作用。可以口服一些中成药如夜宁颗粒,柏子养心丸等调理一下。平时要保持心情愉快尽量避免生气过度劳累,以及思虑过度,要多出去走动,适量活动有助于睡眠。 展开 2015-03-16 14:38:39
展开全部内容
相关问答

宝宝七个月了,咳嗽流鼻涕挺严重的,舌苔有点白,药已经在吃了还有没有啥偏方管用的

口干舌燥很严重,抽烟后舌苔变厚

我有前列腺炎 排尿等待 会阴部难受 再看这个舌苔 严重吗

我舌苔厚,白,口臭很严重,经常口干

9岁小女孩舌苔白,严重口臭

最近舌苔黄厚,干咳厉害,喝了枇杷膏好像感觉严重了,怎么办呢?

精彩推荐

早餐吃什么比较好

夫妻年龄差几岁最有幸福感?
女性夜间睡觉手发麻原因
女性子宫异常会有这8种身体状况
为什么婚后的男人会容易长胖
这10种情况一定要洗手
秋冬养生的糖水有哪些
眼睛健康靠五种养护
烫伤的急救措施
吃冬瓜好处多 利尿消肿解油腻
关闭