医生回答(3)

向TA提问

李贺

主任医师冠县人民医院

肥胖主要是由于活动过少和进食过多造成，只要方法得到是可以减肥的。所以建议你可以控制饮食，并且要多运动，只要是坚持下去是可以瘦下来的。 展开 2015-04-02 13:32:11

向TA提问

郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

人体的胖瘦是会随着生活、饮食、运动等发生改变的如果没有代谢方面的疾病，控制饮食、适量运动是最好的减肥方法，不推荐使用药物 展开 2015-04-02 13:38:38

向TA提问

金辉

主治医师涿州市中医院

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。 展开 2015-04-02 16:37:12