医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 展开 2015-04-13 11:24:37

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好！从你描述的情况来看你存在明显的抑郁症的抑郁情绪和生理症状，需要到正规的三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生，让心理医生当面检查后明确诊断后再对症治疗 展开 2015-04-13 12:26:35

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理．平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！ 展开 2015-04-13 13:24:01