午睡时会做很多梦，也知道自己在做梦，却醒不了

2015-05-09 20:02:035021人阅读

午睡时会做很多梦，也知道自己在做梦，却醒不了

医生回答(2)

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院
您好，您这种多梦且不易醒的情况是跟您身体太过于疲劳有关。建议您合理安排作息时间，避免劳累，保证有充足的睡眠时间，平时应该适当运动，睡前可以听听音乐放松心情。 展开 2015-05-09 16:29:40
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师毅冰

主任医师徐州市中心医院
根据你的情况考虑是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。建议你在当地医生指导下适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。 展开 2015-05-09 17:04:33
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