医生您好,我是不是有强迫症?经常出门了担心门没关,有时候会担心自己生了什么病,有时候会强迫自己去想一

2015-05-13 18:14:557881人阅读

医生您好,我是不是有强迫症?经常出门了担心门没关,有时候会担心自己生了什么病,有时候会强迫自己去想一件事情最坏的结果。甚至,我和女友在排卵期同房,全过程使用了正规药店购买的杰士邦避孕套。使用后肉眼观察没有破裂也没有漏,但是现在也会害怕。我该怎么办

医生回答(1)

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

强迫症。可以平时试着降低对自己的要求,不要过分追求完美。当出现不良想法时,马上去做别的事情,如听歌、打球,来分散你的注意力。当心烦时,要面对它,心里不要乱想,继续自己的工作,要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整,严重影响自己的生活和学习,要尽早去正规医院的心理科进行治疗。 展开 2015-05-13 14:17:08
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我是个初三的女学生有很重的强迫症有时候莫名的心情烦躁

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