问答
我已经失眠有一年多了,晚上睡不好,白天没精神,有没有什么压力,不知道为什么,就是晚上难以入眠,早上醒
2015-05-23 21:36:27
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我已经失眠有一年多了,晚上睡不好,白天没精神,有没有什么压力,不知道为什么,就是晚上难以入眠,早上醒的早脸色很差,抵抗力下降,总是生病
医生回答(2)
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李霞
主任医师
徐州医科大学附属医院
建议平时白天尽量少睡,及时处理好相应的生活事件。晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境安静舒适,吃点安神补脑液改善睡眠
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2015-05-24 02:33:20
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许铁
主任医师
徐州医科大学附属医院
从中医角度讲,多考虑是心脾两虚或是肝火上炎或是心肾不交引起的可能性大,如是心脾两虚,伴有心慌、失眠、多梦、饮食差、面色苍白等,如是肝火上炎,伴有头晕、头胀、烦躁等,如是心肾不交,伴有腰膝酸软、头晕等症状。建议您通过相关检查,查明原因,如无大碍,建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是心脾两虚,建议服用归脾丸治疗,如是肝火上炎,建议服用龙胆泻肝丸治疗,如是心肾不交,建议服用天王补心丹治疗,创造良好的睡眠环境,劳逸结合,希望对您有帮助。
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2015-05-24 04:37:55
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