想去慢跑,但是有胃炎,是早上跑步好些呢,还是晚上跑步好些呢?

2015-06-11 08:07:439900人阅读

想去慢跑,但是有胃炎。是早上跑步好些呢,还是晚上跑步好些呢?

医生回答(5)

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

你所说的胃炎可以适当锻炼身体,以利于胃肠道功能的恢复,早晚没有关系,都可以的,但是,不要太累 展开 2015-06-11 09:11:05
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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,这情况建议你还是早上锻炼是最好的,第一空气好,第二你有胃炎早上锻炼胃肠负担轻建议你还是早上锻炼是最好的,实在没时间,晚上散散步还是可以的不推荐剧烈运动 展开 2015-06-11 05:10:13
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曹驰

主任医师徐州市中心医院

你好,一般从生理学的角度,不管有没有病,都建议晚饭后适度锻炼要好于早晨呢,胃炎对锻炼没有什么影响。 展开 2015-06-11 08:09:37
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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

一般来讲,不要晨起空腹跑步,可能导致低血糖,对于胃炎倒是没什么。但是也不建议晚饭后立马运动,影响消化 展开 2015-06-11 08:10:02
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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,一般散步,空气不好,现在可以选择在晚上散步最好。清早如果空气好可以锻炼身体,早晚各三十分钟 展开 2015-06-11 08:10:08
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