问答
我是胫骨平台骨折，外固定，现在已经有五个月了，弯到110度了，好痛苦接下来怎么锻炼比较好呢
2015-06-29 17:44:15
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我是胫骨平台骨折，外固定，现在已经有五个月了，弯到110度了，好痛苦接下来怎么锻炼比较好呢
医生回答(1)
向TA提问
李罗根
副主任医师
徐州医科大学附属医院
这种情况如果是保守治疗一般是有外固定治疗的，固定时间长了可以引起关节周围肌腱韧带的粘连僵硬的，一般需要长时间的锻炼的。建议平时尽量牵拉活动肌腱韧带锻炼，同时做热敷，理疗，按摩等康复治疗促使肌腱韧带的松解，尽量活动关节锻炼才能逐渐恢复的。
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2015-06-29 21:48:11
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