女人吃什么补血？有没有什么保健品或者口服液之类的？

2015-09-22 17:47:388317人阅读

女人吃什么补血？有没有什么保健品或者口服液之类的？

医生回答(2)

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院
你应该先到医院检查血常规，是否有贫血。如果有才应该补。补血的保健品很多，如阿胶浆、红枣等都可以。与其靠药补，不如通过均衡营养，规律运动。运动可促进肾脏分泌促红细胞生成素，让骨髓合成红细胞。 展开 2015-09-22 18:53:40
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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院
女人气血不足，会引起皮肤黄白，同时会出现疲惫乏力，脸色晦暗等问题，平常可以多点黄芪大枣甘草煲汤喝，配合吃点阿胶，多点食用肉类豆类牛奶等食物配合多点运动，还可以通过中医辨证论治服用中药。 展开 2015-09-23 16:32:49
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