踝关节僵硬，右脚内踝骨折四个月了，三个月的时候复查骨折线模糊，骨质稀疏，现在踝关节僵硬

2016-10-13 14:44:586920人阅读

右脚内踝骨折四个月了，三个月的时候复查骨折线模糊，骨质稀疏，现在踝关节僵硬，而且下蹲困难，上坡脚掌无力

医生回答(1)

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院
骨折线模糊，表示骨折处骨痂生长较好，骨折愈合还不错，现在就可以下地。因为已经踝关节长时间没有运动导致关节僵硬，是正常的，加强锻炼就可以，下地锻炼时要循序渐进，行走的时间逐渐增加，初下地脚会肿，如肿，上床平卧，消肿后又开始走，数日后肿胀自消。也可以尝试踩瓶子的方法，比较简单有效，放个圆的瓶子在脚下，慢慢踩动瓶子滚动，以活动踝关节。任何锻炼都要循序渐进，不要导致二次损伤。 展开 2016-10-14 09:49:36
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