医生回答(3)

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江涛

主治医师山东省立医院

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 展开 2012-12-29 10:10:09

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韩勇华

主任医师延边医院

建议应该积极选择逍遥丸的情况改善不适的情况，同时加强营养的，注意少食生冷刺激性食物即可的， 注意休息的 展开 2012-12-29 12:19:45

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乔红

副主任医师大连铁路医院

你好：睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。 展开 2012-12-29 12:49:02