经常梦魇是什么原因？

2017-06-03 16:55:387299人阅读

几乎每天睡觉都会出现梦魇，不是做噩梦，是醒不过来，有时候会出现梦中梦，醒了一次又一次，发现还在梦里。特别是午睡的时候，特别严重。在醒来的一瞬间，脑袋总是“嗡”的又睡过去了。

医生回答(2)

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郭棋勇

医师西陂社区卫生服务中心
经常有梦，可能是精神紧张导致的，还有过度劳累会影响精神的。要放松，注意休息，白天不要胡思乱想的，多运动，不要过度熬夜的，睡前可以听音乐、看看书，可以做一些轻微的运动，如散步、俯卧撑之类的，睡不好，可以吃枣仁安神胶囊的。 展开 2017-06-03 17:23:22
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王海龙

医师威县第二人民医院
考虑是压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦，还容易引起失眠乏力等症状可以服用刺五加片，安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗 展开 2017-06-04 07:25:25
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