颈椎病锻炼肩部肌肉可以吗

2018-04-09 15:13:108505人阅读

长期低头导致颈部酸，很少手麻，我是男生，但身材瘦小，想锻炼肩部肌肉，看起来穿衣好看点，但就是不知道会不会伤害到脖子，因为脖子酸。

医生回答(1)

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郭棋勇

医师西陂社区卫生服务中心
颈椎病是长时间低头导致的，会引起颈椎变形，受到压迫会引起颈部酸痛不适的。目前要注意休息，不要过度低头，不宜久坐，可以做颈椎的理疗，如针灸、推拿、按摩、牵引等的，可以用热毛巾敷下，可以多运动，活动颈部的，可以吃颈复康颗粒，可以用一些活血止痛的药膏贴，还可以输液治疗。 展开 2018-04-09 15:19:27
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