薏苡仁可以和赤小豆和红枣和枸杞一起煮着吃吗？

2020-04-01 14:12:235641人阅读

没有精神胸口有时会突然刺痛体内湿气又是比较重脸上疯狂冒痘现在已有痤疮好有很多痘印闭口逗逗头发会经常油腻

医生回答(1)

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薛祖洋

医师冠县人民医院
可以。但枸杞不要放太多，容易上火。薏米具有利水消肿，清热排毒的功效。黄芪是健脾，补益气血的，而红豆也是补益气血的。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。但是，不要过量服用。需配合好的生活状态，按时睡觉，情绪平和，饮食清淡。 展开 2020-04-03 16:25:29
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