得了抑郁症 而且有过轻生的念头、 应该怎么办?

2009-08-31 04:53:006152人阅读

得了抑郁症应该怎么办? 我知道自己得了抑郁症,我也在尽量控制自己的脾气、但效果不大,有时候本来心情好好的,一下子心情又会变得很差,而且有过轻生的念头、我该怎么办?

医生回答(3)

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李伟

主任医师徐州医科大学附属医院

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。 展开 2009-08-31 04:54:08
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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,存在抑郁也不是那么可怕,这个可不是不可救药的,你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。 展开 2009-08-31 06:14:46
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项洁

主任医师徐州医科大学附属医院

抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca).有条件的话去看看心理医生吧. 展开 2009-08-31 09:00:56
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