医生回答(2)

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

你好！很高兴为你解答的，现在可能是因为自己的贫血的，或者是因为血压低的原因引起的，可以平时多注意休息的，也要多注意自己的平时的饮食均衡的哦，可以吃些动物的肝脏的，多休息的，可以缓解的。 展开 2011-05-20 06:10:03

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，你这有可能是平时营养不良造成的贫血；平时的营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。 展开 2011-05-20 10:24:56