孩子缺铁怎么办?宝宝最近经常腹胀,食欲也不好,不爱活动,大家知道什么食物或者奶粉之类的是补铁的吗?

2011-06-29 09:16:007521人阅读

孩子缺铁怎么办?宝宝最近经常腹胀,食欲也不好,不爱活动。大家知道什么食物或者奶粉之类的是补铁的吗?

医生回答(5)

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刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院

家长可以给宝宝买点补铁的药吃,平时多给宝宝吃蛋黄,菠菜,血制品等含铁丰富的食物,宝宝有点消化不良了,家长可以给宝宝吃点妈咪爱或者是贝飞达,促进宝宝消化的,平时多给宝宝喝温开水,有时间给宝宝揉揉肚子。 展开 2011-06-29 06:25:44
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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

你好!很高兴为你解答。孩子缺铁可以食补些含铁的食物,如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁较丰富,而且吸收率高的,另外就是瘦肉、蛋内、河海产品,再来就是海带、紫菜、黑豆、黄豆、红枣等都含铁高的。建议配同含维生素C的水果和蔬菜一起食和这样可促进铁的吸收。 展开 2011-06-29 06:47:49
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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

您好,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,可以吃一些,菠菜在开水淖一下,切碎拌一点盐,加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收,防止贫血。 展开 2011-06-29 07:49:43
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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

你好,很高兴可以帮你解答。如果只是有点轻度的缺铁性贫血,平时可以多吃点含铁高的食物,还有就是可以吃点红枣,还有就是可以吃点猪血和猪肝,要多吃点动物肝脏,蛋黄,动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果,像鲜枣,猕猴桃,桔子,草莓,还可以多吃点大枣,这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的,还有就是,可以多用铁锅来做辅食哈。希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。 展开 2011-06-29 08:02:14
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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

您好,宝宝补铁的话最好还是食补的好,宝宝四到六个月添加辅食的时候就要多吃含铁高的食物,像动物肝脏,蛋黄,动物血等。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果,像鲜枣,猕猴桃,桔子,草莓等,这些是补铁的好搭档,可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。 展开 2011-06-29 09:29:47
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