医生回答(2)

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

开始可以做做手的抓握动作、做做手腕的伸曲和旋转动作，以及可以做做前臂和上臂的相关运动，注意锻炼时要以您的患肢不感疼痛和疲劳为宜，随着时间的延长和伤情的进一步康复，您可以逐步加强锻炼强度，最终恢复到持重锻炼的状态。在锻炼的同时，您可以坚持做做患处的热敷、配合中药烫洗等等，均有助于康复。另外在生活中请注意补充营养，多吃些富含钙质和蛋白质的食物，注意患肢的保暖。 展开 2013-05-13 20:06:27

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李永波

主任医师威县贺营医院

腰椎骨折卧床静养、规范治疗后6周，需要开始逐步进行功能锻炼，建议先逐步坐起，在床上进行腰背肌功能锻炼，可以做做背飞燕的动作，然后在逐步下地行走，进行身体锻炼。 展开 2013-05-14 11:27:13