医生回答(4)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你的抑郁症可能跟季节因素有关系，秋冬季节，万物凋零，一派荒凉景象，免不了会见景生情，出现情绪上的一些低落。如果心境持续低落，影响了生活和身体健康，就是抑郁症了。学着自己调节情绪，要明白自然界四季轮换、人生的悲欢离合都是正常的现象，不要过度的沉浸在低落的情绪中，应该做点事情来充实自己。 展开 2014-01-15 18:57:34

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁症是心境障碍的一种类型，主要是以情绪低落，兴趣爱好缺乏，注意力不集中，思维迟缓，甚至有自卑感等为表现。要多和朋友谈心和沟通，家人要多关心和照顾，适当的户外运动，同时可做心理治疗，必要时可以使用药物米氮平，舍曲林等药物治疗。 展开 2014-01-16 14:45:48

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

冬天出现抑郁症复发，可能和冬天天气寒冷，外出的时间减少，天气夜长，让脑袋想事情较多等情况有关的。可以选择中药和抗抑郁药物治疗的。以及做好心理调节的。冬天也是建议做好运动锻炼的。 展开 2014-01-19 14:33:58

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林蓓正

主治医师湛江市港区人民医院

你好，抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病，患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍，睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟，而抑郁症性失眠症病人的首次睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重 ，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。1111失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。 展开 2014-01-22 10:00:59