医生回答(4)

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金辉

主治医师涿州市中医院

这有可能是由于你平时营养过剩以及运动过少导致的肥胖。减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的。你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。 展开 2014-05-16 05:53:25

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

您好，15岁正是身体生长发育的时候，女性身体发生很大的变化，比如胸部变大，臀部变翘，而且由于激素作用会使人微微发胖。但是这都是正常的。不需要减肥。等您长大了会发现，每个女生都这样，只是您比她们早一点，而且这也会成为您的骄傲与资本。您只是不是很适应自己身体的变化，那些男生都是些半大的孩子，都不懂事，口无遮拦，等他们长大后会愧疚自己的所作所为伤人心，而且会后悔自己错过了一个身材那么火辣的女孩的。调整好心态，可以忽视他们，不用减肥。 展开 2014-06-07 15:31:54

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

如果身体过于肥胖的话，建议最好到正规的减肥中心制定合理减肥方案，实施减肥。目常生活中也应注意适量的控制食物的摄入量和摄入的品种，多参加体育运动，有利于减肥。 展开 2014-06-07 15:43:05

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李贺

主任医师冠县人民医院

您好，她目前的体重情况并没有超过正常标准，不属于特别肥胖。如果你不满意腹部、大腿皮下脂肪过多，可以采用一种中国传统文化（中医）挖掘出来的简单减肥方法。具体方法是：配合呼吸做收缩运动，吸气同时往里收缩腹部、大腿，呼气时放松。这样反复做，每一天做两次，每一次10分钟，坚持三个月就有明显效果。 展开 2014-06-07 18:24:13