我吃了五天的减肥药失眠一个礼拜了今天就停了没吃今天没吃头没那么晕还有点想要睡觉但也睡不着

2014-12-01 20:35:187736人阅读

我吃了五天的减肥药，失眠一个礼拜了。今天就停了没吃。今天没吃头没那么晕，还有点想要睡觉，但也睡不着。请问怎么快速有效的解决呢？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
药物减肥是最不科学的方法，因为这种方式减肥主要是减少机体的水分，而不能消耗机体多余的脂肪。不能根本的达到控制体重的目的的。建议首先是停止药物的服用，适当的休息，恢复常规的饮食，但是注意避免肥肉等油腻的食物，蔬菜水果，并且饮食量需要适当的控制，这样就会使症状得到缓解，并且达到有效的减肥目的，不适症状恢复后，还需要每天坚持6000步的运动量。 展开 2014-12-02 00:43:47
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