医生回答(4)

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孙健

主治医师徐州医科大学附属医院

从你的描述来看，你的情况是因为身体缺钙，造成了身体酸痛，腿部抽筋的表现的。指导意见你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议你口服钙尔奇，鱼肝油，同时多吃排骨，鱼虾等富含钙剂的食物，这样就可以改善你的不适的。 展开 2010-12-08 07:53:19

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张舟

副主任医师徐州市中心医院

女性由于随着年龄的增大,雌激素分泌日益减少，会导致钙质的丢失，会出现你描述的腰酸背痛腿抽筋现象。指导意见建议你首先是注意补钙，同时注意平时适量锻炼，保持充足睡眠与休息，并注意开朗心情与平和心态，同时饮食上可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是有很大益处的。 展开 2010-12-08 08:52:07

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

这还是要注意是属于长期的疲劳劳累导致的后遗症的症状的指导意见所以还是要注意的，一般的情况下，还是可以考虑合理的保养，有腰椎间盘突出等可能的，试试用一点腰痛片，补肾壮骨胶囊，还是很不错的，关键是保养就会减少复发的 展开 2010-12-08 08:54:53

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，你的情况很有可能是由于腰椎疾病引起的症状，一般会引起腰部疼痛和下肢麻木等症状指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，多饮水，建议最好先到医院做个腰椎CT检查以明确诊断，不要急于治疗，祝你早日康复 展开 2010-12-08 11:05:24