怀疑自己是否得了强迫症怎么办

2013-03-29 23:44:138917人阅读

每天晚上入眠时间比较长,睡的比较迟,睡前会一直无意识的数术,重复数,有时心里会无意识一直重复默读一句话!有时一件事情明明已经做完了但是怕还没做会一直检查!记性很差,容易生气发脾气!

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 展开 2013-03-29 20:50:01
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