很怕任何人，有点抑郁症，不想去学校

2013-09-08 09:05:568243人阅读

我现在心情很复杂，今年高一，本想好好跟同学相处，但是脸老是敏感很红，我也就很少跟同学说话，他们也不愿跟我说话，我请了好多天假了，现在不想读书，不知道老师同意我请一学期假不？我想在家自学。如果不同意，那我现在去上学课也跟不上我很怕老师，也怕同学，我该怎么办？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，指导意见让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！ 展开 2013-09-08 11:07:07
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