抑郁症怎么才能控制啊？

2014-07-16 06:56:156220人阅读

我这几天不知道是怎么回事，老是觉得自己很压抑，对一些事情也没有信心了，老是心情不好，很想发泄出来，我不知道怎么才能控制自己，发生一些打人的事情啊。

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，在自己能控制自己心理的情况下，就努力自立，通过学习，早日参加工作，当自己能经济独立于社会的时候，你的心也就就变得强状，不会有什么病态了。祝你健康走过青春这一关。 展开 2014-07-16 06:57:22
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，心病还需心药医，要是当你心情不好的时候可以在晚饭后到你家附近的公园散散步玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助，或者转移自己的注意力，一定不要压抑不良情绪，要通过合适的渠道释放自己，这是调节与克服自己抑郁很有效的心理方法。 展开 2014-07-16 10:07:47
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狂躁抑郁症怎么才能很好的控制？

怎么才能控制抑郁症

抑郁症要怎么做才能控制？

我是一个有抑郁症的患者，于是为了控制抑郁症，生意在用阿米替林

最近总是胡思乱想什么道理我也都懂但还是控制不住自己感觉抑郁症又要犯了

我是不是抑郁症？ 可能是吧但自己一定要控制一下

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