医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

男性更年期在体态方面的表现为，肌肉不如年轻时强健，皮下脂肪积聚，体重增加。大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。男性更年期还多表现有精神心理方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、紧张倦怠、心血管功能差等。指导意见可以在饮食方面多吃一些能改善增强性腺功能的食物，如鹿肉、虾、鹿茸、鹿肾、韭菜和核桃等。同时也要减少食用含糖量高的食物，多吃绿色蔬菜，还有富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，如鸡、鱼肉等。 展开 2014-09-13 01:27:42

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

抑郁症是一种常见的精神疾病要及时调理，以免影响生活。指导意见 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。 展开 2014-09-13 02:24:18