洁癖强迫症怎么办?

2014-09-18 18:23:579393人阅读

我有很严重洁癖强迫症的,我真得接受不了我的衣服有一点点的黑点,别人洗衣服,洗两篇就行了,可是我要至少要洗四五次的,老是觉得衣服洗不干净的,或者如果被别人碰了一下,我就扔掉的。

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物,以清淡饮食为主,多吃水果。 展开 2014-09-18 19:30:53
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,洁癖就是太爱干净,过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。 展开 2014-09-18 19:43:30
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